سرخط خبرها :
 مطالب
تداوم عملیات آماده سازی 35 متری صنعتگران مایان

تداوم عملیات آماده سازی 35 متری صنعتگران مایان

برگزاری ویژه برنامه ی روز پژوهش در شهرداری منطقه 6 تبریز

برگزاری ویژه برنامه ی روز پژوهش در شهرداری منطقه 6 تبریز

کسب مقام سوم در دومین دوره مسابقات شطرنج توسط بانوی روشندل شهرداری منطقه 6 تبریز

کسب مقام سوم در دومین دوره مسابقات شطرنج توسط بانوی روشندل شهرداری منطقه 6 تبریز

اجرای طرح سلامت BMI  ویژه کارکنان شهرداری منطقه6 تبریز

اجرای طرح سلامت BMI ویژه کارکنان شهرداری منطقه6 تبریز

شستشوی شبانه نرده های مسیرهای BRT مبادی ورودی غرب تبریز

شستشوی شبانه نرده های مسیرهای BRT مبادی ورودی غرب تبریز

تداوم دیدار مردمی مهندس احمدزاده با شهروندان سطح حوزه

تداوم دیدار مردمی مهندس احمدزاده با شهروندان سطح حوزه

برگزاری کارگاه آموزش شهروندی با عنوان «یک شهروند پویا و فعال»

برگزاری کارگاه آموزش شهروندی با عنوان «یک شهروند پویا و فعال»

برگزاری کارگاه آموزشی اصول تغذیه صحیح و خوراکی سالم

برگزاری کارگاه آموزشی اصول تغذیه صحیح و خوراکی سالم

اجرای عملیات آسفالت ریزی در محلات کم برخوردار منطقه

اجرای عملیات آسفالت ریزی در محلات کم برخوردار منطقه

تداوم اجرای طرح گسترده ی خدمات محله ای در شهرداری منطقه 6 تبریز

تداوم اجرای طرح گسترده ی خدمات محله ای در شهرداری منطقه 6 تبریز

آرشیو Print RSS
 
تاریخ : چهارشنبه 1 آبان 1398     |     کد : 2706

برگزاری کارگاه مشاوره نشاط ویژه بانوان

کارگاه مشاوره نشاط و آرامش و تاثیر ورزش در پیشگیری از مشکلات افسردگی و اضطراب ویژه بانوان برگزار شد.

به گزارش امور ارتباطات شهرداری منطقه 6 تبریز، در تداوم ویژه برنامه های هفته سلامت، کارگاه مشاروه نشاط و آرامش و تاثیر ورزش در پیشگیری از مشکلات افسردگی و اضطراب به همت امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه 6 تبریز در پارک بانوان رضوان برای بانوان برگزار شد.
در این کارگاه با راهنمایی کارشناس مربوطه سعی شد به بررسی ریشه های اضطرابی و نگرانی، راهکارهای تفکر مثبت و رازهای دستیابی به آرامش پرداخته شود و تاثیر ورزش در پیشگیری از افسردگی و استرس مورد بررسی قرار گیرد.
تنفس صحیح و انواع نرمش ها نیز به منظور کاهش اضطراب آموزش داده شد تا بانوان بتوانند در منزل استرس و اضطراب خود و خانواده را کنترل نمایند.






 


روابط عمومی  شهرداری منطقه 6 تبریز